キャリアコーチングとは？
転職を検討し始めた時、「どんな仕事がしたいのか」「どの業界が自分に合っているだろうが」「納得できるところに転職できるだろうか」など、いろいろと思い悩んでいました。
また転職サイトに登録したり、転職エージェントに相談したものの、なかなかうまく進捗しませんでした。
書類選考から面接へスムーズに行き始めたのは、自己分析で自分の経験やスキルを明確にして、転職エージェントから自己分析に合った転職先の提案を貰いはじめてからでした。
詳細はこちら→40代の転職は難しい？実体験を通して成功する転職とは
転職が決まった後に、このキャリアコーチングというサービスを知りましたが、転職活動に悩んでいる人にピッタリのサービスだと思いました。
キャリアコーチングとは、自分自身のキャリアに対する理想像や目標を明確にし、達成までのプロセスを導き伴走するサービスです。
キャリアコーチングを利用した人を対象にした「キャリアコーチングを受けたきっかけ・動機は？」のアンケート調査結果（引用調査主体：株式会社ACIL、ポジサラ様 https://pojisara.com/）は以下のようになっています。
将来のキャリアに関して漠然とした不安があったから 43%
やりたいことや自分の強みが分からなかったから 20.3%
年収アップやキャリアアップを実現したかったから 16.5%
転職エージェントを利用したが、満足できるサポートが受けられなかったから 6.3%
質の高い転職サポートを受けたかったから 5.1%
転職を検討しようとしている人や自分の強みを知りたい人の割合が多いですね！
キャリアコーチングを利用したい人を対象にした「コーチングを受けてよかった？」のアンケート調査結果（引用調査主体：株式会社ACIL、ポジサラ様 https://pojisara.com/）は以下のようになっています。
はい 71%
いいえ 29%
「はい」と回答した人の内容は
- 自分のやりたい事や目標が新たに見つけられ人生に変化が生まれたので受けて良かったです。（40代男性）
- 自分の視野が狭くなっていたときにコーチングを受け、それを気付かされたのが良かったです。具体的には、自分が人生において何を大切にしたいのか価値観を改めて気付かされたこと、自分の思いを言語化することにより頭を整理することができた点です。コーチングを受けるまでは家にこもりがちでしたが、受けたあとは人によく会うようになりました。（40代女性）
コーチングにより、自分の大切な価値観への気づきや目標設定ができることは客観性があるという点でも貴重です。加えて継続性や定期的な見直しも大切ですね！
私も価値観の気づきのためにマンダラチャートやモチベーショングラフを作りました。
一方、「いいえ」と回答した人の内容は
- 自分のことをあまり理解してもらえない中でのアドバイスだったので疑心暗鬼に感じた（40代男性）
- キャリアコーチングを1年ほど受けましたが、改善できなかったので。とても熱い人で寄り添ってくださったのは感謝しています。（50代女性）
- 人の意見を押し付けられているような感覚になり、コーチングが今に活きていないから（30代男性）
- 具体的にどのようにキャリアを伸ばせば良いのか、理解するのが難しく、もう少し踏み込んで具体例などあればわかりやすいです。（40代女性）
コーチとの相性が重要ですね！
人によって求めるコーチングは違います。
自分を理解をしてくれるのは大前提ですが、その中でも必要な時にアドバイスをくれるコーチ、ガンガン引っ張てくれるようなコーチなど、いろんなパターンのコーチがいると思います。
自分と相性のよいコーチと巡り合うことが大切ですね。
キャリアコーチングのメリット
自己理解が深まり、自分の強みが分かる
キャリアコーチングによる自己分析で強み、弱みが把握できます。強みを伸ばし、弱みを克服することで今後のキャリア形成に役に立ちます。
ブレない基軸ができる
どんな状況下であっても自分の価値観さえしっかりしていればブレることはありません。
転職等、様々なライフイベントにおいて自らの価値観による判断ができるようになります。
本格的なキャリアの棚卸しができる
棚卸は自分がこれまでに経験してきた職務上の経験やスキルなどを時系列に沿って整理することで、自分がどんなキャリアを歩んでいくのかを決めるにあたって大切な作業です。
一人でもできますが、キャリアコーチングを利用することで客観性のある本質的な棚卸となり、意見を貰いながら自分のスキルや市場価値について整理することができます。
キャリアコーチングのデメリット
費用が掛かる
相談者がサービスの費用を負担します。転職エージェントは、無料で転職相談サービスが利用できます。
転職が決まった際には企業から紹介手数料を貰うビジネスモデルであるため、どちらかと言えば企業よりの支援となります。
キャリアコーチングはサービス料が掛かかるデメリットがありますが、一方でキャリアについてフラットに相談できるメリットがあります。
キャリアコーチ選びが難しい
キャリアコーチングではコーチに自分の人生について相談をしていくことになります。
その際、コーチとの相性がよくないと、納得のいくキャリアプランが設計できません。
キャリアコーチを選ぶ際には、自分の解決したい課題をはっきりさせ、それに適した専門性や経験を持つキャリアコーチを探すようにしましよう。
費用対効果が分かりづらい
この金額を払った結果、自分はこうなった、という明確な成果が見えるわけではありません。
確実によくなるという保証もありませんし、成果物として何かが残るわけでもありません。
抽象的なものなので、本当にこの費用が自分にとって適切なのかという判断が難しいです。
転職先の紹介はしていない
通常のキャリアコーチングでは、転職先の紹介はしてません。
これはキャリアコーチングの目的が、ただの転職にとどまらず、相談者の強みや興味を掘り下げ、キャリアプランの策定をサポートしてくれるものだからです。
企業により金額も異なれば、一番重要なコーチの質も異なります。
どの企業のサービスが自分の求めているキャリアコーチングにマッチするのか、無料相談で確認してみることをお薦めします！
お薦めのキャリアコーチングサービス
きづく。転職相談
サービス案内
「きづく。転職相談」とは、キャリアのプロと1on1のオンライン面談を通じて、自分自身の才能や価値観にきづきを与え、そのきづきをフル活用して理想のキャリアプランを共に考える、キャリアコーチングサービスです。
自分の強み・価値観にきづく
ストレングスファインダーをはじめとする強み分析ツールを活用して、あなたの強みや価値観を言語化します。
会社や仕事の魅力にきづく
あなたの強みや経験を活かせる仕事はなにか、どのような環境が居心地が良いか、などを論理的に分析します。
理想のキャリアパスにきづく
自己分析を通じて言語化できたあなたの強みや価値観を基に、理想のキャリアプランを一緒に考え、次の第一歩を踏み出せるようサポートします。
きづく。転職相談
特 徴
経験豊富なコーチ陣があなた専属としてキャリアを徹底サポート
無料相談を担当したコーチが、専属コーチとして有料トレーニングやLINEなどであなたをサポートしていきます。
コーチ陣は、国家資格キャリアコンサルタントやプロコーチ資格所持者など、知識・知見が豊富な者を厳選しています。
累計1500名のコーチング実績からの高い満足度
2020年8月からサービス開始して、累計1500名のキャリアコーチングを実施してきました。社会人1年目の20代から、部長職に就いている40代や会社経営者まで、幅広い方のキャリアの悩みと向き合ってきた実績があります。
あなたの悩みもきっと多くの方が抱えている悩みの一つかもしれません。
だからこそ、一緒に解決策を模索して、次の一歩を自信を持って踏み出せる状態を作っていきます。
一度、無料相談を受けてみませんか？
きづく。転職相談
パーパスドック
サービス案内
ライフステージの変化に対応する長期伴走型で、攻めのキャリアを実現させる30代40代特化型のキャリアメンターサービスです。
これからのキャリアを共に見直し、あなたの「変わりたい」を支え続けます。
- キャリア形成：自分らしいラキャリアプランを実現させるための目標と対策を策定
- 年収アップ：自身のキャリアをブランディングし、市場価値を高める
- スキルアップ：次のフェーズの働き方に向け、最適なスキルの獲得・再開発
- 人間関係構築：上司や部下との良好なコミュニケーションで信頼関係を築く
- マネジメント力アップ：管理職として不可欠なノウハウを習得し、他社事例を学ぶ
特 徴
実績豊富なキャリアのプロによる伴走支援
起業家や経営者、上場企業の管理職経験者などの有識者・有資格者が多数在籍。
キャリアに精通した専門家からのアドバイスやサポートが刺激になります。
市場価値を高め、活躍機会と年収を継続的にアップ
市場ニーズを把握分析し、目標に向けて必要な経験やスキルを着実に習得。
自分ならではのリスキリングを実施し、ビジネスパーソンとしての価値を向上させます。
自分らしい働き方をアップデートし攻めのキャリア構築を支援
自分の未来は自分で決める。
この先のキャリアの目標を徹底管理し、これまでの経験とスキルの掛け合わせ、理想の自分へのピボットしていく。
一度、無料相談を受けてみませんか？
自分らしいキャリアの追求。プロと一緒にアップデート【パーパスドック/ミドル】
キャリアコーチングRYOMEI
サービス案内
35歳から逆転するキャリアコーチングRYOMEIは、35歳からでも自分の理想のキャリアを実現したいと願う方のためのキャリアコーチングです。
自分の勝ちパターンがわかる
過去の経験や価値観を丁寧に整理し、自分が成果を出しやすい思考・行動の傾向を明確化。
今後のキャリア選択の軸ができ、自信を持って意思決定できるようになります。
理想の働き方が明確になる
「何のために働くか」「どんな環境で力を発揮できるか」などを掘り下げ、自分らしく働ける条件や理想像を言語化。
仕事選びの迷いが減り、納得感ある道が見えてきます。
理想が実現できる仕事がわかる
理想と現実をつなぐ視点で業界・職種をリサーチ。
思い込みや固定観念を手放しながら、理想に近づけるリアルな選択肢を見つけ、具体的な方向性が描けるようになります。
転職や独立に挑む自信がつく
自己理解と戦略が整うことで、「なんとなく不安」から抜け出し、自分で選び、自分で動ける状態へ。
失敗を恐れるのではなく、一歩踏み出す力と心の準備が整います。
転職や独立に挑む自信がつく
自己理解と戦略が整うことで、「なんとなく不安」から抜け出し、自分で選び、自分で動ける状態へ。
失敗を恐れるのではなく、一歩踏み出す力と心の準備が整います。
35歳から逆転するキャリアコーチングRYOMEI
特 徴
30〜40代は、キャリアチェンジも容易ではなく、かつ家庭がある方が多く、自由度が低い、リスクが取りにくい、といったキャリアを築く上で、大きな課題を抱えています。
そんな中で、RYOMEIのトレーナーは、同世代の30代後半から40代であり、自身も子育てと仕事の両立に試行錯誤していたり、全く評価されない時代があったり、など、順風満帆にキャリアを築いているわけではないからこそ、受講者の痛みに共感しながら、一緒に考えていくことができます。
一度、無料相談を受けてみませんか？
キャリフト
サービス案内
40代・50代の転職支援に強みを持っているキャリアコーチングです。
同世代のトレーナーがマンツーマンで支援
転職支援経験が豊富な同世代のトレーナーのみ採用。少数精鋭のメンバーだからこそ、質の高いサポートが可能です。
6ヶ月サポートの安心設計
転職活動が成功するか不安な方に向けて、長期的にサポートできるコースがあります。
あなたが自覚できていない強みを発掘します
キャリフトは、自己理解にも力を入れています。
プロが自己分析に伴走し、自覚できていない強みを発見、転職活動を成功に導きます。
キャリアプランを一緒に設計
転職活動は、理想の人生・キャリアを実現する手段の1つであると考えています。まずは、あなたの理想のキャリアを一緒に設計しましょう。
40代・50代のキャリアコーチングならキャリフト
特 徴
内定獲得に向けた支援はもちろん、自己分析に力を入れています。自分自身の強み・キャリアの方向性を言語化してから転職活動をすることにより、納得感のある転職活動が実現できます。
難易度が高い40代・50代の成功させるため、経験豊富な転職のプロだけを採用。事業成長よりも提供価値を重視しており、少数精鋭のチームで運営することにより、サービスの品質がバラつく可能性を最小限にしてます。
一度、無料相談を受けてみませんか？
40代・50代のキャリアコーチングならキャリフト
無料相談を上手く活用することで、自分に合ったキャリアコーチング企業を見付けましょう！
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