転職/退職 疲れたサラリーマン必見! 元気を取り戻す15のリセット習慣
毎日クタクタなサラリーマン。身を粉にして働き続けることは、心と体に疲れを蓄積させていきます。朝・通勤・昼休み・夜・休日まで、疲れを癒す15のリセット習慣を徹底解説。私が実践した小さな工夫で、心と体が軽くなるメソッドを紹介します。
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